2014-07-18 熱中症に注意! 水分とともに塩分も取るべき。 先日,屋内でふらつきと頭痛を覚えて,いろいろと大変でした。 食事の塩分にまでに気を遣いすぎたのも,却ってあまり良くなかったみたいです。